Jaarplan

Week

Datum         

Periode

Trainig

Soort Training

Trainer

Opmerking

1

ma 2 jan. 

Voor bereidings periode (VP1)

di 3 jan.

wo 4 jan. 

do 5 jan. 

vr 6 jan.

za 7 jan. 

Nieuwjaarsreceptie

zo 8 jan. 

2

ma 9 jan. 

di 10 jan. 

wo 11 jan.         

do 12 jan. 

vr 13 jan. 

za 14 jan. 

zo 15 jan. 

3

ma 16 jan.

di 17 jan. 

wo 18 jan.

do 19 jan. 

vr 20 jan. 

za 21 jan. 

zo 22 jan.   

Wielerbaan Alkmaar 9 tot 11 uur

4

ma 23 jan.

di 24 jan. 

wo 25 jan.

do 26 jan. 

vr 27 jan. 

za 28 jan.

zo 29 jan. 

5

ma 30 jan.

Herstel

di 31 jan. 

wo 1 feb. 

do 2 feb.

vr 3 feb.

za 4 feb.

zo 5 feb.

6

ma 6 feb.

Algemene voor-bereiding 2

di 7 feb.

wo 8 feb. 

do 9 feb.

vr 10 feb.

za 11 feb.

zo 12 feb.

7

ma 13 feb.

di 14 feb.

Club competitie 400m Zwemmen

wo 15 feb. 

do 16 feb. 

vr 17 feb. 

za 18 feb.

zo 19 feb.

Wielerbaan Alkmaar 9 tot 11 uur

8

ma 20 feb. 

di 21 feb. 

wo 22 feb. 

do 23 feb. 

vr 24 feb. 

za 25 feb.

zo 26 feb. 

Club competitie Bosloop

9

ma 27 feb. 

Herstel

di 28 feb. 

wo 1 mrt. 

do 2 mrt. 

vr 3 mrt.

za 4 mrt.

zo 5 mrt. 

10

ma 6 mrt.

Algemene voor-bereiding 3

di 7 mrt.

wo 8 mrt.

do 9 mrt. 

vr 10 mrt. 

za 11 mrt. 

zo 12 mrt. 

11

ma 13 mrt

di 14 mrt.

wo 15 mrt. 

do 16 mrt.

vr 17 mrt. 

za 18 mrt.

zo 19 mrt.

12

ma 20 mrt

di 21 mrt. 

wo 22 mrt. 

Club competitie 3km Loop

do 23 mrt. 

vr 24 mrt. 

za 25 mrt.

zo 26 mrt.

13

ma 27 mrt

Herstel

di 28 mrt.

wo 29 mrt.

do 30 mrt.

vr 31 mrt.

Ledenvergadering

za 1 apr.

zo 2 apr. 

14

ma 3 apr. 

Specifieke voor-bereiding 1

di 4 apr. 

wo 5 apr. 

do 6 apr. 

vr 7 apr.

za 8 apr.

zo 9 apr.

15

ma 10 apr. 

di 11 apr. 

wo 12 apr. 

do 13 apr.

vr 14 apr. 

West Friezendijken

za 15 apr. 

zo 16 apr. 

16

ma 17 apr. 

Herstel

di 18 apr. 

wo 19 apr. 

do 20 apr. 

vr 21 apr. 

za 22 apr. 

zo 23 apr. 

17

ma 24 apr. 

Specifieke voor-bereiding 2

di 25 apr. 

wo 26 apr. 

do 27 apr. 

vr 28 apr. 

za 29 apr. 

zo 30 apr. 

18

ma 1 mei 

di 2 mei 

wo 3 mei 

do 4 mei 

vr 5 mei 

za 6 mei 

zo 7 mei 

Club competitie Tijdrit Boender

19

ma 8 mei 

Herstel

di 9 mei 

wo 10 mei 

do 11 mei 

vr 12 mei 

za 13 mei 

zo 14 mei 

20

ma 15 mei 

Wedstrijd 1

di 16 mei 

wo 17 mei 

do 18 mei 

vr 19 mei 

za 20 mei 

zo 21 mei 

21

ma 22 mei 

di 23 mei 

wo 24 mei 

do 25 mei 

Kinderdijkentocht

vr 26 mei 

za 27 mei 

zo 28 mei 

Club competitie Fietsloop

22

ma 29 mei 

di 30 mei 

wo 31 mei 

do 1 jun.

vr 2 jun.

LBL weekend

za 3 jun. 

zo 4 jun. 

23

ma 5 jun. 

Herstel

di 6 jun. 

wo 7 jun. 

do 8 jun. 

vr 9 jun. 

za 10 jun. 

zo 11 jun. 

Club competitie Zwemloop

24

ma 12 jun.

Wedstrijd 2

di 13 jun. 

wo 14 jun. 

do 15 jun. 

vr 16 jun. 

za 17 jun. 

zo 18 jun. 

25

ma 19 jun. 

di 20 jun. 

wo 21 jun. 

do 22 jun. 

vr 23 jun. 

za 24 jun. 

zo 25 jun. 

26

ma 26 jun.

Club competitie buiten zwemmen

di 27 jun. 

wo 28 jun. 

do 29 jun. 

vr 30 jun. 

za 1 jul. 

zo 2 jul.

27

ma 3 jul. 

Herstel

di 4 jul. 

wo 5 jul. 

do 6 jul.

vr 7 jul.

za 8 jul.

zo 9 jul.

28

ma 10 jul. 

Herstel / algemene voor-bereiding

di 11 jul. 

wo 12 jul. 

do 13 jul.

vr 14 jul.

za 15 jul.

zo 16 jul.

29

ma 17 jul.

di 18 jul.

wo 19 jul.

do 20 jul.

vr 21 jul.

za 22 jul.

zo 23 jul.

30

ma 24 jul.

di 25 jul.

wo 26 jul.

do 27 jul.

vr 28 jul.

za 29 jul.

zo 30 jul.

31

ma 31 jul.

Specifieke voor-bereiding 2

di 1 aug.

wo 2 aug.

do 3 aug.

vr 4 aug.

za 5 aug.

zo 6 aug. 

32

ma 7 aug. 

di 8 aug. 

wo 9 aug.

do 10 aug. 

vr 11 aug. 

za 12 aug. 

zo 13 aug. 

33

ma 14 aug.         

Herstel

di 15 aug. 

wo 16 aug. 

do 17 aug. 

vr 18 aug.

za 19 aug.

zo 20 aug. 

34

ma 21 aug. 

Wedstrijd 3

di 22 aug.

wo 23 aug.

do 24 aug. 

vr 25 aug.

za 26 aug. 

zo 27 aug.

35

ma 28 aug. 

di 29 aug. 

wo 30 aug. 

do 31 aug. 

vr 1 sep.

za 2 sep.

zo 3 sep.

Clubtriathlon en BBQ

36

ma 4 sep. 

di 5 sep.

wo 6 sep.

do 7 sep.

vr 8 sep.

za 9 sep.

zo 10 sep.

37

ma 11 sep.

Herstel

di 12 sep. 

wo 13 sep. 

do 14 sep. 

vr 15 sep.

za 16 sep.

zo 17 sep. 

38

ma 18 sep. 

Overgang

di 19 sep. 

wo 20 sep. 

do 21 sep. 

vr 22 sep. 

za 23 sep. 

zo 24 sep. 

39

ma 25 sep. 

di 26 sep. 

wo 27 sep. 

do 28 sep. 

vr 29 sep. 

za 30 sep. 

zo 1 okt. 

40

ma 2 okt. 

di 3 okt. 

wo 4 okt. 

do 5 okt. 

vr 6 okt. 

za 7 okt. 

zo 8 okt. 

41

ma 9 okt.

Herstel

di 10 okt.

wo 11 okt. 

do 12 okt. 

vr 13 okt.

za 14 okt. 

zo 15 okt. 

42

ma 16 okt. 

Overgang

di 17 okt. 

wo 18 okt. 

do 19 okt. 

vr 20 okt. 

za 21 okt. 

zo 22 okt. 

43

ma 23 okt. 

di 24 okt.

wo 25 okt. 

do 26 okt. 

vr 27 okt. 

za 28 okt. 

zo 29 okt. 

44

ma 30 okt. 

di 31 okt.

wo 1 nov. 

do 2 nov. 

vr 3 nov. 

za 4 nov. 

zo 5 nov. 

45

ma 6 nov. 

Herstel

di 7 nov. 

wo 8 nov. 

do 9 nov. 

vr 10 nov. 

za 11 nov. 

zo 12 nov. 

46

ma 13 nov. 

Overgang

di 14 nov. 

wo 15 nov. 

do 16 nov. 

vr 17 nov. 

za 18 nov. 

zo 19 nov. 

47

ma 20 nov. 

di 21 nov. 

wo 22 nov. 

do 23 nov. 

vr 24 nov. 

za 25 nov. 

zo 26 nov. 

48

ma 27 nov. 

di 28 nov. 

wo 29 nov. 

do 30 nov. 

vr 1 dec. 

za 2 dec. 

zo 3 dec. 

49

ma 4 dec.

Herstel

di 5 dec. 

wo 6 dec. 

do 7 dec. 

vr 8 dec. 

za 9 dec. 

zo 10 dec. 

50

ma 11 dec. 

Overgang

di 12 dec. 

wo 13 dec. 

do 14 dec. 

vr 15 dec. 

za 16 dec. 

zo 17 dec. 

51

ma 18 dec. 

di 19 dec. 

wo 20 dec. 

do 21 dec. 

vr 22 dec. 

za 23 dec. 

zo 24 dec. 

52

ma 25 dec. 

di 26 dec. 

wo 27 dec. 

Rossen door de bossen

do 28 dec. 

vr 29 dec. 

za 30 dec. 

zo 31 dec. 

1

ma 1 jan. 

Herstel

di 2 jan. 

wo 3 jan. 

do 4 jan. 

vr 5 jan.

za 6 jan.

zo 7 jan. 

2

ma 8 jan.

Voor bereidings periode (VP1)

di 9 jan. 

wo 10 jan. 

do 11 jan. 

vr 12 jan. 

za 13 jan. 

zo 14 jan.