During the holidays there is a customized training program:
- Zondag 24, joint endurance dunes, departure 09:00 uur bij Stay OK
- Maandag 1e Kerstdag en Dinsdag 2e Kerstdag, geen trainingen
- Dinsdag 26, 2e Kerstdag Warmundaloop (Warmond 12.00 uur) 5 en 10 km
- Woensdag 27, 3e Kerstdag Rossen door de Bossen in Leersum, verzamelen bij de carpool in Lisse om 08.45 uur
- Woensdag 27, 19:15 uur looptraining op de baan
- Donderdag 28, 20:30 uur zwemtraining in de Schelft
- Vrijdag 29, 21:45 uur schaatsen Haarlem
- Vrijdag 29, voor de liefhebbers die zich al aangemeld hebben 100×100 zwemmen bij Zijl (supports zijn welkom)
- Zaterdag 30, 09:30 uur ATB training
- Zondag 31, joint endurance dunes, departure 09:00 uur bij Stay OK
…..hierna is het trainingsprogramma weer zoals anders.
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.