Inmiddels is het alweer zo goed als traditie dat we het Nieuwe jaar warm & knus inluiden bij Joost. Met een borrel, versgebakken oliebollen door Henrie en de lekkerste hapjes van Karin.
Daarvóór zijn er dan traditioneel een aantal TVB-ers die een Nieuwjaarsduik doen in het Comomeer. Vorig jaar was de animo, als ook de publieke belangstelling 😉, bijzonder toegenomen; nou stonden die UNOX-zwembroekjes ( met pompoen ) ook rete-sexy!
Dit jaar maken we de deelname nog interessanter/makkelijker…; het IJSwater komt naar Joost toe!
WORKSHOP ADEMHALING & KOUDEGEWENNING
14:00-15:15 ademhalingsoefeningen door Michiel Menting, instructeur van de Wim Hof Methode in een besloten ruimte ( = alleen deelnemers, dus zonder publiek.. ):
een kennismaking met oefeningen voor grotere zuurstofopname, ontstekingsremmend & vergroot herstelvermogen, ‘ zodat je helemaal voorbereid bent om, nog steeds onder begeleiding, jezelf onder te dompelen
15:30-16:00 buiten in het zinken bad vol IJSblokjes! Publiek is hierbij zeker van harte welkom.
De TVB doet een mooie bijdrage, kosten daarom slechts € 10,00 p.p. Let op: van tevoren opgeven bij Martin, bij 30 personen VOL = VOL. Neem je eigen matje mee. Jessica is trouwens al ervaringsdeskundige!
Het mooiste is, alles dus op 1 locatie dit jaar. 😊
Aansluitend vanaf 16:00 de Nieuwjaarsborrel met verse oliebollen.
Je kunt zelfs blijven eten: Karin maakt weer veel lekkers! En dat voor maar € 5 p.p. Ook hiervoor even van tevoren opgeven vóór 30 december, bij Karin of Henrie.
Namens de Nieuwjaarscommissie tot dan!
Laat een antwoord achter
Je moet ingelogd zijn om een bericht achter te laten.